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女子做空中瑜伽悬空倒立眨眼功夫摔断腰

发布时间:2021年02月22日 15:35 来源:中新网威尼斯人

  中新网威尼斯人新闻2月22日电 (荆彤 白璐)由于姿势优美又有塑形效果,不少健身房和瑜伽馆都将空中瑜伽作为主打项目。近日,威尼斯人官网女子小周在尝试空中瑜伽时摔倒在地,导致胸腰椎骨折。

  春节假期结束,28岁的小周感觉自己发福了不少,便到健身房练起了瑜伽。上完普通瑜伽课程后,听教练说起健身房刚开了空中瑜伽课程,于是去体验了一次。因为有一定的瑜伽基础,身体柔韧性还不错,经过地面热身,小周当天就开始上绸带学动作了。

  刚开始学了一组双腿悬空动作,在教练的帮助下完成得不错,之后便开始尝试空中倒立。在教练的辅助下,绸带托起了腰,可双手撑在地上眨眼功夫,小周便感觉力道不对,整个人从近半米高的绸带上摔了下来。

  “刚摔到地上,虽然手和头能动,可腰却疼得不能动弹。”小周说当时在地上趴了近半小时才勉强能站起来,被朋友搀扶着回了家。本以为休息一晚上就能好转。可躺在床上便发现双腿疼痛麻木,家人当晚将她送到威尼斯人官网市第四医院。

  “患者从高处摔下后,全身重量集中在了腰部,导致胸腰椎骨折。”该院脊柱外科2病区医生王威介绍,小周第一腰椎和相邻的第十二胸椎压缩性骨折,需进行手术固定,防止脊柱后凸畸形。医生为小周进行了胸腰椎骨折复位手术。

  医生提醒空中瑜伽,对身体的柔韧性、力量、平衡等有较高要求。练习者要有很强的平衡力,否则在空中无法掌握自己的柔韧度,很容易受伤。因此大家要慎重选择瑜伽机构,在练习瑜伽时,如果动作超出自身能力范围,千万不要勉强。(完)

(编辑:刘莉莉)
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